De l’épuisement à la renaissance : mon chemin vers la kinésiologie

Il y a quelques années, j’ai connu un épuisement total.

Un burnout.

Pas juste de la fatigue ou du stress passager, mais une véritable mise à plat, une incapacité à avancer, comme si mon corps et mon esprit me forçaient à tout arrêter. À l’époque, je croyais que c’étaient les autres qui étaient responsables de mon mal-être : un travail pesant, des relations amoureuses compliquées, des attentes impossibles à satisfaire. Pourtant, la vérité était bien plus profonde.

Quand tout devient trop

Au travail, je donnais sans compter. J’encaissais les remarques, je disais oui à tout, je supportais des charges qui ne m’appartenaient pas.

Dans ma vie personnelle, c’était la même chose : je voulais bien faire, plaire, être à la hauteur des attentes que l’on projetait sur moi… ou plutôt que je croyais que l’on projetait sur moi.

Résultat ?

Une accumulation de frustration, de stress et d’épuisement. Un jour, mon corps a dit stop. Plus d’énergie, plus d’envie. Juste un immense vide et un sentiment d’injustice.

Le déclic : comprendre que tout part de soi

C’est en travaillant sur moi que j’ai eu une révélation : la source de mon mal-être ne venait pas des autres, mais de moi. De ma manière de me traiter, de ces croyances inconscientes qui me poussaient à toujours en faire plus, à ne pas poser de limites, à ne pas dire non.

J’ai compris que personne ne me marchait dessus…

...c’est moi qui ne disais pas stop.

Ce cheminement m’a menée vers la kinésiologie, une approche qui m’a aidée à dénouer ces blocages invisibles, à libérer les émotions enfouies et à reprogrammer ces schémas inconscients qui m’empêchaient d’être pleinement moi-même.

De la libération personnelle à l’accompagnement des autres

En guérissant mes propres blessures, j’ai ressenti l’envie profonde d’accompagner ceux qui, comme moi, se sentent enfermés dans des schémas répétitifs, épuisés par des relations déséquilibrées ou submergés par des attentes qui ne sont pas les leurs.

Aujourd’hui, la kinésiologie est bien plus qu’un métier pour moi. C’est une vocation, un moyen d’aider chacun à retrouver son pouvoir intérieur, à comprendre que lorsqu’on change en soi, tout change autour de nous.

Et vous ? Où en êtes-vous ?

Si ces mots résonnent en vous, peut-être est-ce le bon moment pour commencer votre propre cheminement.

La première étape ?

Prendre conscience que vous méritez une vie plus alignée, plus sereine. Et si vous voulez être accompagné(e) dans cette transformation, je serais ravie de vous guider.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous la possibilité d’un nouvel équilibre.